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姜米煮丝瓜

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阳光之美食

丝瓜性凉，味甘，食用之后有清热凉血，化痰解毒功效。丝瓜含丰富的B族维生素和维生素C，常食能滋润肌肤，防止皮肤老化。增白皮肤，保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白细嫩。是不可多得美容佳品。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 一根
、
油 适量
、
大蒜子姜 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-25

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