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营养美味又减脂的懒人焖饭！

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唯夏美食日记

这道懒人焖饭是真的简单，一锅搞定，还没有油烟产生。有蔬菜有午餐肉，荤素搭配，营养又美味。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
生抽 10g
、
老抽 3g
、
西红柿 1个
、
盐 3g
、
植物油 10克
、
大米 100克
、
午餐肉 45g
、
豌豆粒 40g
、
胡萝卜丁 40g
、
玉米粒 40克
、
香菇丁 40g
烹饪步骤
小贴士

这道菜真的营养丰富，还都是减脂蔬菜，好吃不长胖，真的很不错哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-26

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