快手懒人料理-燕麦酸奶杯
燕麦酸奶杯--零厨艺、快手懒人料理！ 燕麦酸奶杯，省时省力很方便，只要家中有酸奶、各种谷物水果燕麦片、水果、丘比果酱即可随时搭配制作，健康还很好看。零厨艺、十分钟轻松制作的懒人料理！ 燕麦是公认的健康食品，含有丰富的水溶性膳食纤维、维他命B群、植物性蛋白质、钾、镁、磷、钙、铁等营养素，不仅能控制血压、血脂和血糖三高，还有减肥、预防便秘等益处。常食用燕麦，有多多多种好处。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
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步骤1/6
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准备好果酱、水果酸奶、麦片、奥利奥饼干。
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步骤2/6
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果酱挂杯。
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步骤3/6
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倒入酸奶。
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步骤4/6
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放上一层奥利奥饼干碎和麦片。
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步骤5/6
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再放上酸奶，顶部放果酱、麦片、奥利奥饼干点缀。
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最后一步
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美美的燕麦酸奶杯就可以吃了，满足一餐所需营养！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-26
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