减脂凉拌秋葵
天气炎热，来一盘儿减脂凉拌秋葵。 用味达美名厨汁调味儿，yyds。 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
-
步骤1/8
点击查看大图
食材
-
步骤2/8
点击查看大图
秋葵洗净，水沸放入水中，焯两分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出迅速投入凉水中。
-
步骤4/8
点击查看大图
秋葵去掉头尾从中间切开。太长的就横着切成片，好像五角星
-
步骤5/8
点击查看大图
调一个名厨酱汁
-
步骤6/8
点击查看大图
切好的秋葵摆入盘中。
-
步骤7/8
点击查看大图
淋酱汁
-
最后一步
点击查看大图
成品
秋葵过凉水可以让其爽脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-26
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
清爽夏日凉面
161726人看过 -
凉拌海带丝
12548309人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」# 凉拌芥味西葫芦
227108人看过 -
#洗手作羹汤#自制酸辣粉
792549人看过 -
#秋天怎么吃#酱油炒饭
2658593人看过 -
#春日尝鲜#空气炸锅版奥尔良烤肉串
147194人看过 -
自制酸辣粉
217630人看过 -
健康无添加的哈密瓜香蕉冰淇淋
17637人看过 -
空心菜炒肉丝
3418796人看过 -
巨好吃，都去做这个孜然火腿土豆粒！！
125170人看过 -
哈密瓜冰淇淋是一道美味甜品，主要材料有哈密瓜、牛奶、砂糖、淡
48699人看过 -
#夏日撩人滋味#奥利奥冰淇淋
501187人看过
