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玉米蔬轻食餐

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豆粉草海

减脂餐玉米蔬菜鸡蛋搭配一起吃，效果真的很不错。营养美味。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
熟鸡蛋 1个
、
黄瓜 6小块左右
、
焙煎沙拉汁 适量
、
油醋汁 适量
、
紫甘蓝 适量
、
小番茄 3个
、
玉米 2 根
烹饪步骤
小贴士

减胎蔬菜水果沙拉搭配油醋汁更好的效果。 吃西兰花加玉米是能够减肥的，因为这两种物品之中维生素含量比较丰富而且脂肪含量比较低，所以是适合减肥期间食用的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-26

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