低脂蔬菜沙拉
现在,越来越多的人追求低脂低卡的美食,特别像步入50岁年纪的我们,就连喝水都能长胖。对着体型逐渐增重,感到也很烦恼。在饮食上,我有一套方法:低脂低卡的蔬菜+运动。为了身材不走样,能穿好看衣服,我加入了吃低脂低卡的食物+运动的行列,我要相信自己能成功的。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
-
步骤1/6
点击查看大图
食材准备:水果黄瓜洗净切薄片;小西红柿洗净对半切;紫甘蓝,绿甘蓝洗净切成细丝用冰块冰镇;生菜洗净沥水后切丝。
-
步骤2/6
点击查看大图
倒入2勺丘比沙拉汁(日式油醋口味)
-
步骤3/6
点击查看大图
用筷子搅拌均匀入味
-
步骤4/6
点击查看大图
拌好的低脂蔬菜沙拉
-
步骤5/6
点击查看大图
低脂蔬菜沙拉+2块餐包,猛香仂
-
最后一步
点击查看大图
成品
紫甘蓝和绿甘蓝切成细丝,用冰水冰镇,口感爽脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-27
低脂蔬菜沙拉的相关分类
低脂蔬菜沙拉的相关推荐
-
家庭版肉夹馍
784666人看过 -
#一周减脂不重样#丝瓜汤好喝方法在这里,汤鲜,营养丰富!
174168人看过 -
鲜香四溢丝瓜汤
590287人看过 -
黑胡椒芦笋牛肉粒
14553人看过 -
蔬菜沙拉
12422人看过 -
#夏日开胃餐#黑胡椒烤虾
176790人看过 -
清炖排骨
307592人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌菜
139208人看过 -
家庭版肉夹馍
5220人看过 -
#夏日开胃餐#10分钟健康早餐*开胃减脂拌菜
121653人看过 -
夏日凉拌菜,巨好吃的凉拌莴苣条
142735人看过 -
蔬菜沙拉
9614人看过