凉拌豆角
夏日减脂好时节 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
1克
7克
29克
135
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
把需要食材准备好
-
步骤2/13
点击查看大图
豆角洗干净,锅中热水焯一下
-
步骤3/13
点击查看大图
然后放冰水里冰一下
-
步骤4/13
点击查看大图
大蒜小米辣,生姜切沫备用
-
步骤5/13
点击查看大图
锅中放油小火预热
-
步骤6/13
点击查看大图
大蒜小米辣,生姜沫爆香,加入食盐
-
步骤7/13
点击查看大图
倒入生抽
-
步骤8/13
点击查看大图
挤入蚝油
-
步骤9/13
点击查看大图
倒入米醋,白糖,胡椒粉,翻炒均匀
-
步骤10/13
点击查看大图
豆角切断摆盘,秘制酱盛入碗中
-
步骤11/13
点击查看大图
把秘制蒜香酱倒在豆角上~
-
步骤12/13
点击查看大图
色香味儿俱全~
-
最后一步
点击查看大图
配上水煮蛋,牛奶减脂餐搞定
豆角不要焯太久,不然口感不好~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-28
凉拌豆角的相关分类
凉拌豆角的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌豆角
160435人看过 -
吃不胖快手还健康,凉拌豆角甘蓝饼沙拉#晒出你的团圆大餐#
264827人看过 -
凉拌豆角(夏季清淡开胃凉菜)
262288人看过 -
清爽减脂的香菇酱凉拌豆角
130444人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#㊙️凉拌豆角
154162人看过 -
专治夏日没食欲(凉拌豆角)
18831人看过 -
敲好吃的凉拌豆角,夏天没吃它你就OUT了
1295793人看过 -
麻辣龙虾尾
18109939人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
980423人看过 -
酸辣土豆丝
40408026人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#猪肉豆角包子
217994人看过 -
肉沫蒸蛋
265191人看过