话梅芸豆
芸豆降低血脂，提高免疫，美容皮肤。芸豆是高钾，低钠食品。上次去饭店吃饭，开餐之前就上了一碟凉菜，话梅芸豆，觉得很好吃，开胃，酸甜可口。回来后就做了这份。味道超棒。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
干芸豆。
-
步骤2/8
点击查看大图
提前寖泡一天。
-
步骤3/8
点击查看大图
去皮。
-
步骤4/8
点击查看大图
去皮芸豆。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入高压锅中，加黑糖块，话梅。
-
步骤6/8
点击查看大图
加清水盖过芸豆，压20分钟左右。
-
步骤7/8
点击查看大图
冷却后倒入盆中。
-
最后一步
点击查看大图
入保鲜盒冷藏味道超棒。
干芸豆分二种，一种是白芸豆，一种是红色芸豆，一般白芸豆适合做开胃凉菜，红色适合熬粥喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-29 · 湖南省
话梅芸豆的相关分类
话梅芸豆的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9675722人看过 -
话梅白芸豆
91717人看过 -
话梅芸豆
30533人看过 -
话梅芸豆
30560人看过 -
土豆的万能做法，这样做的土豆泥不仅好吃不长胖！竟然还能减肥
383684人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
365821人看过 -
话梅芸豆
24582人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77867510人看过 -
#本周热榜#烤面包边
27343人看过 -
家庭自制奶茶
75380人看过 -
口蘑虾滑
283755人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6656166人看过
