是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
夏季简单又营养的神仙早餐——低卡沙拉的做法 点击查看大图

夏季简单又营养的神仙早餐——低卡沙拉

浏览 4.2万 · 收藏 909
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

水之眸

夏天吃啥都没有啥胃口，其实早餐是一定要吃好的，一定要有营养才会带着满满的活力开启一天的工作。 我为大家推荐的这款早餐，真的是太方便了，有菜、有肉，一次性解决，最着关键的是这个款早餐冷着吃就非常美味，吃完也不会满头大汗，太适合夏天了。我一般是头天晚上睡觉之前将鸡蛋和蔬菜都煮好，第二天早上直接拿凉下来食材的一搅拌就行了。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黄瓜 一根
、
金针菇 120g
、
鸡蛋 一个
、
海带 40g
、
脱骨鸭掌 40g
、
丘比零脂肪沙拉汁 20g
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士

腌黄瓜放了盐口味重点，后来腌出来的水份全部倒掉就不会咸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-31 · 湖北省

换个做法

低卡沙拉的相关分类

中秋家宴 中秋节 中秋 清蒸大闸蟹 广式月饼 五仁月饼 更多

低卡沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许