减脂豆腐干
千页豆腐做卤味豆腐,又是菜又是减脂零食。豆腐营养蛋白质也好。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
千页豆腐切块
-
步骤2/9
点击查看大图
过一下油锅
-
步骤3/9
点击查看大图
锅里加水放卤料
-
步骤4/9
点击查看大图
加酱油
-
步骤5/9
点击查看大图
加卤料粉烧香
-
步骤6/9
点击查看大图
加入千页豆腐卤
-
步骤7/9
点击查看大图
中小火卤入味
-
步骤8/9
点击查看大图
汤汁基本收干
-
最后一步
点击查看大图
摆盘
千页豆腐减肥期间通常是可以吃的,千叶豆腐属于营养丰富的食物,而且热量特别低,适当的是可以帮助体内废物排出体外,比较适合减肥期间食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-01 · 四川
减脂豆腐干的相关分类
减脂豆腐干的相关推荐
-
五香茶叶蛋豆腐干
1236530人看过 -
#巨下饭的家常菜# 肉末青蒜豆腐干
163056人看过 -
红烧茄子
71654001人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5944323人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3951081人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18863230人看过 -
凉拌豆腐干(川味家常版)
10562人看过 -
豆腐干炒皮蛋
43273人看过 -
#憋在家里吃什么#芹菜炒豆腐干
394880人看过 -
奶奶的绿豆汤
969719人看过 -
超补钙的奶酪棒
2724075人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5975687人看过