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玉米笋香菇汤

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豆粉草海

玉米笋那是玉米没成熟的时候采摘下来，炒，煮，炖都是美味。玉米笋 卡路里很低是减肥美味。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米笋 500克
、
香菇 2 朵
、
胡萝卜 1 根
、
排骨 300克
、
料酒 1 勺
、
姜 3 片
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士

玉米笋具有促进胃肠蠕动，消除浮肿，还具有减脂、降血压、强身、健脑的功效。经常食用还能稳定食欲。玉米笋卡路里含量低，比较适合减肥人士食用。既可以吃的营养，又不会给身体增加负担。这样的玉米笋，你怎么能不 喜欢呢！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-01 · 四川

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