1分钟学会低卡瘦身汤！食材超简单，喝过的都夸鲜~
煎蛋加热水煮出奶白的汤色，豆腐和菌菇滑嫩爽口，只有盐和白胡椒调味，尝一口却格外鲜美，清淡低脂做瘦身汤超合适~
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜虾仁加1克盐、黑胡椒，拌匀腌制10分钟。
-
步骤2/8
点击查看大图
起锅倒油，油热下葱末爆香。
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入虾仁，炒至变色。
-
步骤4/8
点击查看大图
加入煎熟的鸡蛋、香菇、海鲜菇，倒入开水没过，中火炖煮8分钟。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入豆腐，继续炖煮3分钟。（*可以少量加一点纯牛奶，让汤汁颜色更奶白，味道更浓郁）
-
步骤6/8
点击查看大图
加5克盐、白胡椒调味。
-
步骤7/8
点击查看大图
装盘撒上枸杞、葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
全家都爱的味道，每天喝都不会腻~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-03 · 浙江
豆腐菌菇汤的相关分类
豆腐菌菇汤的相关推荐
-
梅花肉焖春笋
65927人看过 -
排骨海带豆腐汤
130128人看过 -
超简单的酱焖猪蹄，鲜糯味美，#换着花样吃早餐#
235299人看过 -
珍珠奶茶
919576人看过 -
#精致一人食#红豆汤
74374人看过 -
红豆甜品
56858人看过 -
酸辣凉拌面#硬核菜谱制作人#
323534人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
2986858人看过 -
内沫烧豆腐
22896人看过 -
电饭煲红豆汤
46437人看过 -
小葱炒鸡蛋
353521人看过 -
虾油丝瓜
297981人看过
