1分钟学会低卡瘦身汤！食材超简单，喝过的都夸鲜~
煎蛋加热水煮出奶白的汤色，豆腐和菌菇滑嫩爽口，只有盐和白胡椒调味，尝一口却格外鲜美，清淡低脂做瘦身汤超合适~
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步骤1/8
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新鲜虾仁加1克盐、黑胡椒，拌匀腌制10分钟。
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步骤2/8
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起锅倒油，油热下葱末爆香。
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步骤3/8
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倒入虾仁，炒至变色。
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步骤4/8
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加入煎熟的鸡蛋、香菇、海鲜菇，倒入开水没过，中火炖煮8分钟。
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步骤5/8
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倒入豆腐，继续炖煮3分钟。（*可以少量加一点纯牛奶，让汤汁颜色更奶白，味道更浓郁）
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步骤6/8
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加5克盐、白胡椒调味。
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步骤7/8
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装盘撒上枸杞、葱花即可。
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最后一步
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全家都爱的味道，每天喝都不会腻~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-03 · 浙江
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