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低脂高蛋白的韩式牛肉锅

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无甜不欢的小米

韩国人最爱的就是牛肉锅了吧，给我感觉就是中国的小火锅，里面有蔬菜有肉有粉条，一锅下去暖乎乎，健身也超适合吃呢高蛋白低脂肪，理想的健身餐。 我用的是一包韩式料理包做的，简单快手 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
韩式牛肉锅料包食材包括 一盒
、
食材包涵粉丝 80g
、
干蔬菜包 12g
、
干香菇丝 10g
、
酱油、 53g
、
白糖 36g
、
洋葱汁 12g
、
大蒜粉 3g
、
大葱粉 4g
、
熟芝麻 2g
、
香油 9g
、
食盐 5g
、
胡椒粉 1.5g
、
自备食材肥牛卷 300g
烹饪步骤
小贴士

没有料理包可以自行准备材料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-05 · 河南省

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