黑胡椒双椒牛排粒
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我有一个四川味，减脂也要有味道，可不能亏待自己，愉悦的减脂 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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牛排切成小粒
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步骤2/5
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起锅，放入牛排粒翻炒
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步骤3/5
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牛排炒变色再倒入一点食用油翻炒均匀，减脂注意控制油量的摄入
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步骤4/5
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再加一点黑胡椒姜翻炒均匀
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最后一步
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再倒入提前切好的青红椒粒、子姜粒，加一点点盐，盐不要多，一是因为减脂摄入盐分过多容易锁水，还有就是黑椒酱有咸味。炒出子姜和双椒的味道就可以起锅了啊，是不是超简单
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-05 · 四川省
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