番茄丝瓜鲫鱼汤
鲫鱼汤味道鲜美营养丰富，蛋白质的品质好，易于吸收；脂肪含量低，非常适合爱美女士食用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/16
点击查看大图
先来张成品图
-
步骤2/16
点击查看大图
鲫鱼冲洗干净后沥干水分
-
步骤3/16
点击查看大图
丝瓜去皮后滚刀切成块
-
步骤4/16
点击查看大图
番茄切成块
-
步骤5/16
点击查看大图
锅中放油，下姜片炒香
-
步骤6/16
点击查看大图
放入鲫鱼
-
步骤7/16
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤8/16
点击查看大图
放入番茄
-
步骤9/16
点击查看大图
翻炒几分钟
-
步骤10/16
点击查看大图
加入开水
-
步骤11/16
点击查看大图
大火烧开煮5分钟左右
-
步骤12/16
点击查看大图
放入丝瓜
-
步骤13/16
点击查看大图
放盐
-
步骤14/16
点击查看大图
煮至丝瓜断生，放入胡椒碎
-
步骤15/16
点击查看大图
煮5分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用
丝瓜番茄换成豆腐、白萝卜丝也不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-07 · 重庆市
番茄丝瓜鲫鱼汤的相关分类
番茄丝瓜鲫鱼汤的相关推荐
-
#中秋团圆食味#苏州—虫草花鲫鱼汤
246935人看过 -
丝瓜鲫鱼汤
35749人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#三碗还不够的鲫鱼汤～来一口？
193171人看过 -
宫爆鸡丁
9998924人看过 -
丝瓜鲫鱼汤
67965人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5417957人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11376713人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3552947人看过 -
自制绿豆糕上无绿有红
257014人看过 -
凉拌香椿芽
487549人看过 -
#特色菜#银鱼炒蛋
1920425人看过 -
全麦馒头
724090人看过
