减脂的姐妹吃这个紫薯奶砖
浏览 3.1万 · 收藏 97
将做法保存到手机
好吃到掉下巴
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
简单的步骤又来了1.紫薯洗净去皮，蒸熟，碾碎（其实就是泥状）2.把买的吐司，当然减肥的姐妹可以换成全麦面包热量更低，为了好看，两边去皮3.抹一层紫薯，盖一层面包，再抹一层紫薯。
-
步骤2/3
点击查看大图
太简单了1.最后图上一层酸奶，减肥换成无糖酸奶2.最后裹上豆浆粉就OK啦
-
最后一步
点击查看大图
可以作为早晨，晚餐非常方便
小贴士
注意事项
就是减肥姐妹们，吐司换全麦，酸奶换无糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-12 · 河南省
换个做法
紫薯奶砖的相关分类
紫薯奶砖的相关推荐
-
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
230249人看过 -
鸡胸肉块
125481人看过 -
全网成功率最高的炸油条配方，比肯德基的还好吃！
121816人看过 -
油泼小竹笋
386922人看过 -
奶油玉米（微波炉）
73082人看过 -
小酥肉，0失败，比饭店的好吃，自己做的干净又卫生
127688人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5699643人看过 -
破防了，这么好吃的减脂餐
258667人看过 -
什锦牛肉串
135274人看过 -
#冬季滋补花样吃法#牛肉萝卜汤
172324人看过 -
无敌美味的卫生卤味
3680666人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5341128人看过
