减脂期可以吃的贝壳
浏览 5.9万 · 收藏 178
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
简单的步骤来了1.先把胡萝卜切碎2.事先准备好的虾滑和萝卜碎搅拌均匀3.沸水下锅,把花蛤煮开口,立即捞出,放到不烫手4.把虾滑填入花蛤里,水开蒸八分钟
-
步骤2/3
点击查看大图
准备酱汁1.一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉,搅拌均匀+一碗水+一勺淀粉2.锅里+底油倒入料汁熬制粘稠关火
-
最后一步
点击查看大图
最后一步,把做好的酱汁淋入花蛤上即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-15 · 河南省
换个做法
贝壳的相关分类
贝壳的相关推荐
-
#冬日治愈时刻#奶盖拿铁
56560人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7464993人看过 -
荷兰豆炒火腿|标准的减脂营养餐#秋日养生这样吃#
181875人看过 -
蒜香椒盐排骨
129386人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38476340人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42780288人看过 -
纸杯蛋糕(新手零失败)
74665955人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#秋葵鸡蛋减脂餐
158952人看过 -
凉拌黄瓜
41141人看过 -
#开启观赛嗨吃局#西红柿炒鸡蛋
205906人看过 -
冰镇荔枝气泡水,夏日必备饮品
213974人看过 -
夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
257793人看过