是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
肉桂香蕉塔的做法 点击查看大图

肉桂香蕉塔

浏览 3030 · 收藏 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

今天给大家推荐的是非常适合孩子吃的一款小吃——肉桂香蕉塔。对于有孩子的家庭，一些可以充饥的小食肯定是不能错过。但是给孩子吃什么，怎么吃又难住了各位家长。对于需求日益增长的孩子，保持住他们的好奇心，才是很重要的一点。 今天的肉桂香蕉塔主要食材是香蕉和肉桂，香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，核黄素能促进人体正常生长和发育。在这要给大家科普一点，香蕉是没有通便作用的，虽然香蕉中含有一定量膳食纤维，但是膳食纤维含量比较少，达不到通便的额效果。 如果吃了没有完全成熟的香蕉，可能会因为鞣酸摄入而导致便秘情况加重，所以想要给孩子通过吃香蕉来通便，赶紧放弃吧~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
手抓饼 2张
、
香蕉 2根
、
椰子油 15g
、
肉桂粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-16 · 浙江

换个做法

肉桂香蕉塔的相关分类

荔枝 杨梅 绿豆 凉面 蒜蓉小龙虾 凉拌黄瓜 更多

肉桂香蕉塔的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许