平底锅舒芙蕾
忽然想要吃蛋糕了,但是减肥,于是就想到了这个替代款! 参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备两个圣迪乐鸡蛋!两个干净无水无油的盘子!
-
步骤2/10
点击查看大图
两个鸡蛋蛋清蛋黄分离!
-
步骤3/10
点击查看大图
蛋黄打散备用!
-
步骤4/10
点击查看大图
蛋清里加入少许代糖!
-
步骤5/10
点击查看大图
打发成如图的小尖尖!
-
步骤6/10
点击查看大图
打散的蛋黄倒入蛋白中!
-
步骤7/10
点击查看大图
翻拌均匀!
-
步骤8/10
点击查看大图
平底锅刷油,蛋糊糊倒入平底锅里,稍微整理一下,盖盖最小火3分钟左右!
-
步骤9/10
点击查看大图
时间到了后一半翻折上去就可以了!
-
最后一步
点击查看大图
鲜甜可口,早餐搭配一杯牛奶非常合适!
倒入平底锅盖盖后用最小火!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-19 · 江苏省
平底锅舒芙蕾的相关分类
平底锅舒芙蕾的相关推荐
-
不发面的紫薯饼
142345人看过 -
平底锅蛋糕
184205人看过 -
平底锅蛋卷
473544人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5167008人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
855849人看过 -
糖醋鸡柳#2018年我学会的一道菜#
6843556人看过 -
#打工人的健康餐#牛奶鸡蛋饼
224456人看过 -
橄榄油香煎小土豆
1496726人看过 -
大牌饮品平替——霸王茶姬之【伯牙绝弦】
44047人看过 -
自制锅巴
542420人看过 -
这样的窝窝头你肯定没吃过---红豆沙红枣窝窝头
99329人看过 -
鱼糕 ★ 鱼豆腐
88667人看过