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鲜蚕豆炒肉

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Janeny

夏末秋初 天气依然燥热 制作一道快菜上桌… 新鲜的蚕豆营养价值高 富含B族维生素 钙 锌 磷 铁元素 叶酸补充剂 这些物质都是滋补脑部细胞神经延缓大脑衰老 补充能量 健脾益气利湿 降血脂作用颇多… 使用多力葵花籽油 煸炒蚕豆和碎肉烧制在一起味道鲜美可口（猪肉馅添加东古一品鲜酱油和香油调制在一起加适量的糖 香葱 姜末 搅拌均匀）鲜蚕豆炒肉制作的简单快捷方便上桌 在家吃饭健康全家人… 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜蚕豆 350克
、
多力葵花籽油 适量
、
东古一品鲜酱油 适量
、
猪绞肉 300克
、
姜丝 3片切丝
、
香葱 1段
、
盐 糖 适量
烹饪步骤
小贴士

注意 保持中小火别炒糊了…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-20 · 天津市

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