干巴菌
干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌。学名:绣球菌,也叫对花菌、马牙菌等。它生长在滇中及滇西的山林松树间。产于七八月雨季,至今仍未实现人工养殖。其貌不扬,黑黑的带有一层白色。但味道却鲜香无比,是野生食用菌中的上品。云南大部分地区都有分布,每年七月九月生长在马尾松树下。此菌香味浓郁、滋嫩香甜、肉质坚韧,干燥,回味醇香绵长,嚼味无穷,内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素,并含有多种人体内不能合成的氨基酸,硫胺素和小分子肽等营养成分,而且有一般酷似腌牛肉干的浓郁香味。腌牛肉干群众称为干巴,因而此菌得名干巴菌。
-
步骤1/6
点击查看大图
选择长相帅气逼人的干巴菌
-
步骤2/6
点击查看大图
撕成小块,用面粉清洗,切勿留下砂石料
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅放油,蒜瓣和干辣椒爆香
-
步骤4/6
点击查看大图
放干巴菌,中火,不停翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
炒约8分钟,变色,加适量盐巴,出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
最重要的是一定要摘干净!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-22 · 云南省
干巴菌的相关分类
干巴菌的相关推荐
-
炒干巴菌
20219人看过 -
炒干巴菌
62779人看过 -
酸汤肥牛卷
89618人看过 -
自制紫苏酱
80930人看过 -
立春春饼
1423213人看过 -
薄如纸,超级柔软劲道的春饼
305404人看过 -
暖胃驱寒的姜米茶
426449人看过 -
鸡蛋堡
3541218人看过 -
#一蔬一饭皆告白#凉拌春笋
143700人看过 -
清肠姜米茶
60027人看过 -
蛋堡
278278人看过 -
#餐桌上的春日限定#小酥肉
5010382人看过