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酱炒火箭鱿鱼

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米拉农家小私厨

鱿鱼是很常见的一种海鲜的种类，营养物质丰富，一般分为鱿鱼须，鱿鱼头两个部分，营养物质多，比如说丰富的蛋白质，氨基酸和矿物质等等的这些营养价元素哦，经常吃鱿鱼的话可以有提高免疫力的作用，还可以促进食欲！ 今天用的是火箭鱿鱼，选取的是鱿鱼尾鳍部分，非常鲜嫩！ 参与活动: #大喜大·欢喜烧烤店 沉浸式烧烤邀您体验 惊喜大奖等你来赢#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
火箭鱿鱼 600g
、
洋葱 1个
、
大喜大烤肉酱 2袋
、
料酒 一勺
、
白糖 2小勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜属于爆炒菜，不要煮的时间久，影响鱿鱼口感，炒一分多钟即可！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-31 · 江苏省

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