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红烧泥鳅

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麋鹿不迷路11

泥鳅蛋白质、糖类、矿物质、维生素均比一般鱼虾高，脂肪成分较低，胆固醇更少，并含有不饱和脂肪，具有有滋阴祛湿、补血等功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
泥鳅 1000g
、
姜片 3－4片
、
蒜瓣 3－4个
、
葱段 适量
、
干辣椒 2个
、
生抽 适量
、
料酒 1勺
、
醋 适量
、
老抽 少量
、
盐 适量
、
糖 少许
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2022-09-03 · 安徽

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