西兰花蒸蛋
西兰花蒸蛋营养全面均衡,口感细腻光滑,老少皆宜的一道家常菜。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料,水淀粉加入少许水拌匀备用
-
步骤2/11
点击查看大图
锅中倒入适量清水放少许盐、一点油。煮沸后倒入西兰花焯水30秒
-
步骤3/11
点击查看大图
焯好水的西兰花捞出泡冷水片刻后捞出晾干水备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
鸡蛋打散倒一点料酒,再用水淀粉搅拌后的水,再次搅拌均匀备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
拿一个干净的碗,碗中刷一点油。
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入过筛的蛋液
-
步骤7/11
点击查看大图
把西兰花放入蛋液中
-
步骤8/11
点击查看大图
包上保鲜膜用牙签扎几个小孔
-
步骤9/11
点击查看大图
锅中倒入适量清水煮开,放入鸡蛋液大火蒸10分钟左右。
-
步骤10/11
点击查看大图
蒸蛋的时候来调个灵魂酱汁吧,用20克左右的味达美秘制鲜蚝油加入一点点温水,再加一点点生抽搅拌均匀就可以。
-
最后一步
点击查看大图
一道蛋滑酱汁鲜美西兰花蒸蛋就这样完成✅……
西兰花焯水加一点点油,可以保持西兰花颜色翠绿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-03 · 上海市
西兰花蒸蛋的相关分类
西兰花蒸蛋的相关推荐
-
芝士西兰花
41395人看过 -
云南/胡萝卜西兰花蒸蛋
167414人看过 -
红烧平菇
5303807人看过 -
兰州炒面
46042人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5949496人看过 -
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2131741人看过 -
脆沙山药
1447367人看过 -
家常烧茄子
10846141人看过 -
#秋日养生这样吃# 茄子炒豆腐
189064人看过 -
#春日养生局#香菇炒油菜
84876人看过 -
#硬核菜谱制作人#红糖核桃燕麦饼干
431893人看过 -
菠菜饼
1059383人看过