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不苦的苦瓜胡萝卜粗粮蛋饼（减脂养颜食品）

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寒风妈

周五拿了好多个南海本地特色大顶苦瓜，于是周末就变着花样吃苦瓜啦～苦瓜清热解毒，含清脂素，可以减肥排毒，益处大大的有～
食材清单 加入采购清单
苦瓜 250克
、
鸡蛋 2个
、
面粉 60克
、
胡萝卜 50克
、
玉米粉 20克
、
清水 20克
、
油 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
黑芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-04 · 广东省

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