豆生炒瓜
浏览 6859 · 收藏 2
将做法保存到手机
豆生就是新鲜的毛豆加水榨汁，含有维生素、蛋白质，对人体特别有营养，可直接煮汤或者加菜炒煮吃，相当美味！豆生在有些地方也叫懒豆腐。
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
毛豆米
300克
、
姜柄瓜
1个
、
小米辣
4个
、
花椒粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
毛豆米冷水下锅 ，水开关火捞出毛豆米
-
步骤2/5
点击查看大图
倒入榨汁机中，放入小米辣，倒入适量清水，将毛豆米榨成汁
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中热油放入蒜末倒入切好的瓜丝炒至半熟
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入毛豆米汁，放适量花椒粉、盐巴煮熟即可
-
最后一步
点击查看大图
一份麻辣的豆生炒瓜就完成了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-06 · 云南省
换个做法
豆生炒瓜的相关分类
豆生炒瓜的相关推荐
-
苦瓜塞肉碎汤
53402人看过 -
#夏日吃货嘉年华#补钙笋壳鱼豆腐汤
91008人看过 -
《高阶菜谱》双韭炒螺肉
19706人看过 -
润秋燥的四神猪肚汤
338362人看过 -
#美味开学季#青瓜口蘑炒鸡蛋
183058人看过 -
腊肉炒瓜
89246人看过 -
好吃又下饭的家常菜----葱姜炒螺肉
141560人看过 -
排骨豆角馅包子
21832人看过 -
粉蒸茼蒿
1656091人看过 -
#袋福到万家#俄瓜炒里脊
90119人看过 -
面饼
108028人看过 -
冬瓜薏米排骨汤
934065人看过
