空气炸锅鹰嘴豆
浏览 3.1万 · 收藏 140
将做法保存到手机
鹰嘴豆营养价值很高，但是娃娃大点了就不愿意很费心思了，这个鹰嘴豆的小零食超级简单，手残党也可以试试
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鹰嘴豆提前泡发一晚上，去掉外皮
-
步骤2/3
点击查看大图
冷冻五至六个小时，用开水泡，晾干水分，用橄榄油，食盐拌匀，空气炸锅180度，约35分钟，中间翻面
-
最后一步
点击查看大图
盛出放凉储存，大人吃可以撒辣椒面，小孩子吃可以拌点海苔碎
小贴士
鹰嘴豆去皮太费时间了，据说不去皮也是可以的，下次试试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-07 · 山东省
换个做法
空气炸锅鹰嘴豆的相关分类
空气炸锅鹰嘴豆的相关推荐
-
空气炸锅版—炸黄豆酥
596403人看过 -
空气炸锅豆腐
55900人看过 -
空气炸锅板栗
33949人看过 -
空气炸锅。烤肉
43519人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
370512人看过 -
少油版炸蘑菇--空气炸锅
405899人看过 -
居家美食空气炸锅版酥炸黄豆
28703人看过 -
烤薯角·空气炸锅
85213人看过 -
空气炸锅花生
51855人看过 -
鹰嘴豆泥hummus
120147人看过 -
空气炸锅版烤花生米黄豆
24953人看过 -
空气炸锅豆腐
30598人看过
