三文鱼菠菜烘蛋
浏览 1.5万 · 收藏 84
将做法保存到手机
因为自己定了个计划，100天减脂打卡健身餐，所以要变着花样做起来吃起来！
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋3个
、
菠菜适量
、
三文鱼 适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材：三文鱼、菠菜、鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
菠菜焯下水，三文鱼浅煎一下，鸡蛋打散加盐和黑胡椒
-
步骤3/5
点击查看大图
空气炸锅垫烘焙纸，放入菠菜、撒鸡蛋液、摆三文鱼
-
步骤4/5
点击查看大图
空气炸锅180，15分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-12 · 北京
换个做法
三文鱼菠菜烘蛋的相关分类
三文鱼菠菜烘蛋的相关推荐
-
鲜甜软嫩 甜豆啤酒小牛肉
224362人看过 -
凉拌豆腐丝
20980人看过 -
蒜蓉酱
95498人看过 -
简单又美味肥牛滑蛋抱饭
94203人看过 -
不爱吃菠菜的宝宝们也无法拒绝的美味！零难度~
3807298人看过 -
太阳肉丸
87694人看过 -
#我们约饭吧#杏鲍菇扇贝花肉煲
238396人看过 -
简易版蘑菇鸡腿汤（加甘草清咽润喉）
80758人看过 -
翡翠妃子笑-丝瓜炒荔枝
13450人看过 -
❗️不加一滴水❗️百吃不腻啤酒红烧肉
75282人看过 -
可乐土豆（油炸&无油版两种方法奥～）
11812人看过 -
荔枝鸡翅
41055人看过
