咖喱牛腩
牛腩富含蛋白质和多种氨基酸,可以为身体提供能量、增强体质。牛腩中也含有铁元素,能够促进血红蛋白的生成,达到补血的目的。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
-
步骤1/19
点击查看大图
牛腩切块后放入开水锅中煮出血水,捞出沥干水份备用
-
步骤2/19
点击查看大图
土豆胡萝卜削皮
-
步骤3/19
点击查看大图
切成块
-
步骤4/19
点击查看大图
锅中放油烧热,放入姜片
-
步骤5/19
点击查看大图
放入牛腩
-
步骤6/19
点击查看大图
炒出油脂
-
步骤7/19
点击查看大图
加入饮用水(较多)
-
步骤8/19
点击查看大图
大火烧开后打去浮沫,煮几分钟
-
步骤9/19
点击查看大图
盖上锅盖,中小火煮90分钟
-
步骤10/19
点击查看大图
揭开锅盖
-
步骤11/19
点击查看大图
放入胡萝卜和土豆块
-
步骤12/19
点击查看大图
烧开后盖上锅盖继续煮20分钟
-
步骤13/19
点击查看大图
揭开锅盖
-
步骤14/19
点击查看大图
放入咖喱块,该用最小火
-
步骤15/19
点击查看大图
慢慢将咖喱熬化,翻拌均匀
-
步骤16/19
点击查看大图
加入生抽
-
步骤17/19
点击查看大图
翻拌均匀,关火
-
步骤18/19
点击查看大图
装入容器中趁热食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-13 · 广东省
咖喱牛腩的相关分类
咖喱牛腩的相关推荐
-
咖喱牛腩
737142人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6504573人看过 -
#入秋滋补正当时#美味卤鸡腿
430432人看过 -
烤蘑菇
186750人看过 -
#打工人的健康餐# 平菇炒黑木耳
164194人看过 -
汤汁浓郁鲜掉眉毛的肥牛虾滑响铃卷
45905人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
6013825人看过 -
尖椒酿肉
649316人看过 -
超极入味的卤鸡腿❗️做法简单❤️孩子最爱
1560808人看过 -
夏日美味——茄汁红烧牛腩土豆
161771人看过 -
夏日必吃小吃~冰粉
845797人看过 -
葱炒豆腐
171742人看过