【低脂高蛋白】没有加一滴油的西红柿炖牛肉
要保持好的身材 三分靠练七分靠吃 这款没有一滴油的西红柿炖牛肉 绝对是首选 快来一起试试吧！ 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
-
步骤1/6
点击查看大图
牛上脑切成小块，凉水下锅，焯出血沫，洗净，另起锅加水加入焯好的牛肉，小火慢炖。
-
步骤2/6
点击查看大图
炖至十五分钟左右，加入牛肉粉，继续小火慢炖。
-
步骤3/6
点击查看大图
西红柿洗净，是否去皮可根据自己喜好选择，我这里没去皮，切成小块。
-
步骤4/6
点击查看大图
将切好的西红柿加入锅中继续小火慢炖。
-
步骤5/6
点击查看大图
炖至一小时左右，加入适量水淀粉勾芡，加入少许老抽调色。
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上一把葱花，出锅即可，完全没有负担的一款低脂高蛋白汤品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-14 · 吉林
西红柿炖牛肉的相关分类
西红柿炖牛肉的相关推荐
-
贴秋膘 牛肉爱上西红柿【西红柿炖牛肉】
2525747人看过 -
西红柿炖牛肉
585750人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#西红柿土豆青菜炖牛肉
183650人看过 -
西红柿炖牛肉
10548人看过 -
西红柿炖牛腩
3451933人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
388696人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32765914人看过 -
#我要上首焦# 豆角焖面
4514993人看过 -
#米饭最强CP#西红柿炖牛肉，味道鲜美，健康营养
92047人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12897176人看过 -
炖菜
294109人看过 -
西红柿炖牛肉
213677人看过
