国民美颜粥!一定要按照配方比例来!
据说100张面膜都比不过一碗美龄粥!!! 美颜圣品啊! 自从大宇三杯破壁机来到我家 现在天天研究怎么喝出健康身体! . 黄豆可以健脾利湿,润燥消水,老少皆宜 山药,糯米,大米,更有补中益气的功效! 百合,秋季滋补佳品 把它们放在破壁机里熬成粥,这味道绝了!
4克
12克
51克
274
千卡
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步骤1/7
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按要求准备好食材
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步骤2/7
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将材料清洗干净放入破壁机中
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步骤3/7
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再倒入纯净水
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步骤4/7
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开启豆浆模式,大概25分钟左右就好了,做法超级简单! !
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步骤5/7
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细腻顺滑
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步骤6/7
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然后换研磨机研磨少许核桃(因为是熟的核桃,里面的油脂会让核桃粉抱团)
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最后一步
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在美颜粥里面撒上一点打好的核桃粉,好喝到停不下来!!!
你不试肯定会后悔的!
坚持喝,会让你的皮肤又嫩又白~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-22 · 辽宁省
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