胡萝卜枸杞豆浆
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是谁在盯着手机？大小朋友护眼刻不容缓啦 你记住啊: 胡萝卜➕黄豆➕枸杞＝『养眼王炸』 锁住这个搭配，加上清水600ml，好喝又健康 打工人、电脑族、低头族…多喝一点，拯救视力十分重要
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备100g胡萝卜
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步骤2/5
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准备30g黄豆
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步骤3/5
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加上枸杞15g
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步骤4/5
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胡萝卜富含胡萝卜素，对视力很有帮助；而枸杞则能清肝明目。
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最后一步
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打工人，电脑族，低头族…多喝一些，对视力好。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-22 · 山东省
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