秋葵炒鸡蛋
秋葵是秋天的应季蔬菜，秋天吃秋葵正当时，秋葵炒蛋，简单好上手，营养丰富。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜秋葵用盐水洗干净，可以用牙刷刷掉秋葵表面的绒毛。
-
步骤2/8
点击查看大图
开水下锅，放一勺食盐，加一点食用油。焯水一分钟捞出过凉水备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
4个柴鸡蛋打散，秋葵切片，青椒切丝备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅加适量食用油，烧热后，放秋葵过一下油，煸炒一下出锅。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅内留底油，爆香蒜瓣。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入秋葵翻炒，再倒入鸡蛋液成型，轻轻滑动，尽量让鸡蛋液包裹住秋葵。
-
步骤7/8
点击查看大图
加入青椒丝，食盐，鸡精调味。
-
最后一步
点击查看大图
营养爽滑，香气扑鼻。ヽ(*´з｀*)ﾉ
最好用柴鸡蛋哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-27 · 河南省
秋葵炒鸡蛋的相关分类
秋葵炒鸡蛋的相关推荐
-
#春日尝鲜#刷脂口蘑裙带汤❗️热量低巨掉秤
115434人看过 -
葡式原味蛋挞（最快速的下午茶甜点）
8055261人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
230960人看过 -
蒜泥秋葵
1057053人看过 -
尖椒炒鸡蛋
708007人看过 -
家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过，再也不用叫外卖了❗️
1323303人看过 -
催乳丰胸汤（月子汤）
727415人看过 -
清炒莴笋丝
26248人看过 -
【酒香麻辣小龙虾】嗜肉者的解馋最爱#与山姆开启夏日美食计划#
177043人看过 -
酱牛肉
16839114人看过 -
清热止咳好汤品——鱼腥草雪梨汤
549349人看过 -
#立冬第一补#懒人酱牛肉
191205人看过
