木耳炒小白菜
今年湖北干旱，所以秋天的小白菜都很奢侈的，秋季要饮食清淡，原汁原味更美味，小白菜可以为人体提供所需的营养物质，具有利尿、促消化、通利肠胃等功效。 今天拔了几颗小白菜加了黑木耳一起炒的，黑木耳是血管的清洁工，在寒冬来临之前一定要把血管护理好。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/10
点击查看大图
小白菜摘洗干净，切成小段备用
-
步骤2/10
点击查看大图
黑木耳洗净，沥水备用
-
步骤3/10
点击查看大图
枸杞洗净，沥水备用
-
步骤4/10
点击查看大图
备点蒜末
-
步骤5/10
点击查看大图
起锅热油，放入蒜末爆香
-
步骤6/10
点击查看大图
放入小白菜和黑木耳，翻炒均匀至断生
-
步骤7/10
点击查看大图
加入枸杞、盐，翻炒均匀至入味
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅装盘
-
步骤9/10
点击查看大图
上桌即可食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
具体做法最好是看视频比较容易吸收，白菜不要炒太熟烂，下锅后最好用大火快速翻炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-28 · 湖北省
木耳炒小白菜的相关分类
木耳炒小白菜的相关推荐
-
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25688365人看过 -
紫菜包饭#520，美食撩动TA的心！#
2874051人看过 -
醋熘白菜
1236891人看过 -
蛇汤
137154人看过 -
生汆牛肉丸子汤— 秋冬季养生必备
995947人看过 -
炒扁豆
104072人看过 -
夏日爽口菜【黄瓜拌鸡丝】#夏天夜宵High起来！#
534660人看过 -
凉拌折耳根-----想不到的美味
970639人看过 -
蒜香茄子——超下饭
165001人看过 -
#防霾食谱#木耳胡萝卜炒肉丝
652549人看过 -
嫩滑的蒸鸡蛋羹
2415924人看过 -
小炒蚕豆
46220人看过
