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紫薯百合银耳羹

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芭比又饿了

谁能拒绝这碗奶呼呼的紫薯百合银耳羹？❤️有被惊艳到，不仅是破壁机食谱界的颜值担当，而且口感是带着胶质感的丝滑细腻，不加糖也嘎嘎好喝～
营养分析 查看详情

7克
8克
53克

238
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 80g
、
银耳 一朵
、
百合 5g
、
冰糖 适量
、
燕麦 20克
、
南杏仁 10g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 山东省

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