炒姜米茶
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功效与作用 健脾温胃 炒米加工后能帮助脾胃消化，炒米能吸附胃肠道内的有毒物质，对脾胃虚弱有一定的补益作用，此外姜性辛温，可以温暖肠胃，适用于胃弱、产后脾胃虚寒的患者，所以炒米姜茶可以健脾温胃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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姜切丝
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步骤2/4
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米炒热了就可以放姜丝了
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步骤3/4
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小火不停的翻炒
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最后一步
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炒至变黄，大约要炒二三十分钟，凉凉就可以了，找干净密闭容器装起来就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-05 · 重庆市
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