石斛黄芪茯苓排骨汤
一人食挺推荐这样料理,对我来说是一种懒人料理,还很营养。
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步骤1/7
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黄芪、茯苓、薏米、莲子和石斛用清水浸泡1小时。
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步骤2/7
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锅里烧水,水开后放入姜片、排骨和米酒汆烫3-4分钟。
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步骤3/7
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排骨洗净后沥干水分备用。
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步骤4/7
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黄芪、茯苓、薏米、莲子和石斛洗净沥干水分备用。
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步骤5/7
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炖盅里放入黄芪、茯苓、薏米、莲子和石斛,倒入1碗半水。
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步骤6/7
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炖盅设置炖汤模式(这里是设置100分钟)即可。
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最后一步
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炖好汤放入盐调后味后即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-07 · 广东省
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