冬虫夏草月子汤——滋阴养颜、气血双补
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今天这道菜非常适合哺乳期的女性食用，冬虫夏草滋阴养颜、气血双补，米酒促进乳汁分泌，搭配富含蛋白质又易吸收的鹌鹑蛋，对产后妇女恢复元气、提高体质等方面大有帮助。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红枣洗净去核，剁碎。
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步骤2/4
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将酒酿放入锅中，倒入清水搅匀。
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步骤3/4
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放入红枣碎、熟的鹌鹑蛋，大火煮开后加入冬虫夏草。
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最后一步
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转小火煮5分钟加糖、枸杞，煮至糖化即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-07 · 浙江
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