冬虫夏草炖猪腰——猪腰这样炖，才最补肾
猪腰营养丰富，适合肾虚、腰酸腰痛、遗精之人，如果老年人肾虚耳聋、耳鸣也适宜，而冬虫夏草同样有补肺肾的功效，搭配食用，营养价值更高。
-
步骤1/8
点击查看大图
取半杯黄豆加水浸泡
-
步骤2/8
点击查看大图
取快刀将猪腰片开，片掉白色的筋膜后，将猪腰切成腰花
-
步骤3/8
点击查看大图
加入少许白醋，揉抓记下
-
步骤4/8
点击查看大图
在锅中放入腰花，在开水中加入适量清酒，煮完后捞出
-
步骤5/8
点击查看大图
在锅中加入4杯水，放入洗净的杜仲，用微火煮30分钟以上，直到水减少到一半
-
步骤6/8
点击查看大图
把水中浸泡好的黄豆放入锅中，然后倒入煮好的腰花
-
步骤7/8
点击查看大图
煮到黄豆熟后，加入冬虫夏草炖煮5分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
加入适量的芝麻油、胡椒粉调味，即可食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-13 · 浙江
冬虫夏草炖猪腰的相关分类
冬虫夏草炖猪腰的相关推荐
-
冬虫夏草养颜甜水——悠闲时光，别忘了喝点这个润润肤~
12422人看过 -
冬虫夏草炖母鸡
448365人看过 -
西藏那曲冬虫夏草吃法
40041人看过 -
冬虫夏草滋补乌鸡汤
15641人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#紫薯山药糊
31046人看过 -
苹果雪梨海底椰煲烏雞湯
42804人看过 -
冬虫夏草炖海参
10703人看过 -
灵芝炖鸡汤
36641人看过 -
#本周热榜#养颜又好喝的玫瑰苹果茶！
24995人看过 -
鱼片粥------节后养胃必备
1378577人看过 -
西藏那曲冬虫夏草炖鸽子(孕妇食谱）
177917人看过 -
煲鸡骨草
58723人看过
