丝瓜仙姑鲍鱼汤
鲜美有营养
-
步骤1/12
点击查看大图
鲍鱼又叫九孔，鲍鱼壳是珍贵的药材，叫石决明，所以炖汤时壳也要记得一起炖，可以清肝明目。
-
步骤2/12
点击查看大图
鲍鱼从没有空的这边，把肉切下来很容易，冷水下锅焯3分钟
-
步骤3/12
点击查看大图
海鲜菇去根洗净热水下锅焯水，丝瓜去皮切块
-
步骤4/12
点击查看大图
两个鸡蛋加料酒去腥打散
-
步骤5/12
点击查看大图
热锅冷油摊鸡蛋铲碎
-
步骤6/12
点击查看大图
另起锅下海鲜菇翻炒
-
步骤7/12
点击查看大图
加丝瓜
-
步骤8/12
点击查看大图
丝瓜炒软后加热水和鲍鱼，壳也要丢进去
-
步骤9/12
点击查看大图
沸腾后加鸡蛋，炖10分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
撒盐调味
-
步骤11/12
点击查看大图
清淡却鲜美
-
最后一步
点击查看大图
营养好好哒
鲍鱼记得刷干净
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-15 · 北京
丝瓜仙姑鲍鱼汤的相关分类
丝瓜仙姑鲍鱼汤的相关推荐
-
美滋滋的排骨鲍鱼汤
174303人看过 -
青橄榄炖鲍鱼汤
59050人看过 -
油甘橄榄猪骨鲍鱼汤
127546人看过 -
松松鲍鱼汤
27685人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80569393人看过 -
#憋在家里吃什么#鱼汤
479495人看过 -
橄榄菜肉沫四季豆
376347人看过 -
肉末蒸豆腐，10分钟搞定鲜香快手下饭菜 #美食视频挑战赛#
3535742人看过 -
鱿鱼粥
16458人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
300233人看过 -
清炒长缸豆
1408555人看过 -
#我们约饭吧#蒜蓉西兰花
1037410人看过
