芝麻香煎三文鱼
挪威深海三文鱼，来自纯净海域 脂肪纹理均匀，肉质甘鲜紧实 刺身无敌，熟食也一流 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
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步骤1/10
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高品质挪威三文鱼来一块
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步骤2/10
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加入黑胡椒调味料，橄榄油抹匀腌制10分钟
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不粘锅加热，中火，加橄榄油，把三文鱼放进去煎
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步骤4/10
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十几秒就可以翻面
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步骤5/10
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每一秒都煎一下
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步骤6/10
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取出四周都沾满黑芝麻
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步骤7/10
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放回锅里把每一面的黑芝麻都煎香
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煎好的三文鱼取出摆盘子中
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步骤9/10
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挤入芥末酱，淋上捞拌汁
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最后一步
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完成
挪威三文鱼符合生食标准
不用煎太久哦，每一面上色就可以啦
嫩嫩更好吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-16 · 广东省
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