滋阴润肺的炖梨
-
步骤1/6
点击查看大图
莲子和百合干泡发
-
步骤2/6
点击查看大图
银耳泡发,撕成小片
-
步骤3/6
点击查看大图
银耳、莲子、百合先用隔水炖一小时,这样银耳和莲子才会软糯,也可以煮。
-
步骤4/6
点击查看大图
梨去皮,切下梨柄一头,做盖子,然后挖出梨肉,梨碗里装进炖好的银耳莲子百合,再加红枣和枸杞,以及冰糖。
-
步骤5/6
点击查看大图
然后盖上盖子,放蒸锅里蒸20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
20分钟后出锅,打开盖子,一道美美哒秋季养生甜品就可以享用啦。
炖锅炖的银耳莲子百合还有一小碗,也是美美的下午茶必备。如果只做一只炖梨,可以再少一些银耳莲子和百合。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-16 · 浙江省
炖梨的相关分类
炖梨的相关推荐
-
养脾滋阴汤
154748人看过 -
红枣炖梨
206415人看过 -
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
6743439人看过 -
泡椒牛鞭-大补壮阳
171259人看过 -
#春日养生局#止咳润肺冰糖雪梨
246283人看过 -
润肺止咳饮 金桔雪梨汤
890455人看过 -
茄汁大虾
31485040人看过 -
家常白面馒头
24483104人看过 -
棉花糖夹心苏打饼,外酥里嫩巨拉丝
58154人看过 -
#15分钟周末菜#明目排毒-芒果香蕉奶昔
283677人看过 -
滋阴补肾茶
177197人看过 -
预防便秘、入口即化!天热吃它比吃冰淇淋健康10倍!
3170867人看过