零翻车的香煎挪威三文鱼
周末小朋友回家，赶紧把收到的挪威三文鱼安排上，切块直接干煎，没有加一滴油，更加的健康。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
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步骤1/7
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挪威三文鱼洗干净，擦干水份，切成一厘米厚的鱼块。
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步骤2/7
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挤上柠檬汁。
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步骤3/7
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撒上胡椒和盐，腌制10分钟。
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步骤4/7
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热锅，因为三文鱼富含脂肪，所以不用加油，直接下锅中小火煎。
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步骤5/7
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煎至金黄色翻面煎另一面。
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步骤6/7
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煎至两面金黄色就可以关火装碟啦。
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最后一步
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开动咯，挪威三文鱼没有加油煎一点也不油腻，外酥里嫩，鲜香味美营养，而且是特别快手容易做，你们也来试试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-16 · 广东省
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