【低卡减脂】蒜蓉油麦菜,简单又好吃!
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5克
1克
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70
千卡
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步骤1/5
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油麦菜洗净,切段,备用。
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步骤2/5
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大蒜切沫。
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步骤3/5
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锅中加少许油,油温五成热加入蒜沫。
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步骤4/5
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蒜沫炒出香味,加入油麦菜,加入耗油,翻炒均匀。
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最后一步
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装盘,撒上白芝麻,即可食用!
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发布于 2022-10-17 · 吉林
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