减脂餐-凉拌豌豆苗
减肥健身了解一下～ 参与活动: #有奖征集｜美味妙趣 来天猫美味妙妙屋 赢厨电大奖#
-
步骤1/10
点击查看大图
豌豆苗250g
-
步骤2/10
点击查看大图
冲洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅烧水，放一勺盐
-
步骤4/10
点击查看大图
焯水
-
步骤5/10
点击查看大图
过凉，然后切几刀让豆苗别太长就行
-
步骤6/10
点击查看大图
蒜3瓣切末
-
步骤7/10
点击查看大图
豆苗上放蒜末，盐，一大勺香油
-
步骤8/10
点击查看大图
搅啊搅啊搅拌均匀
-
步骤9/10
点击查看大图
非常完美！
-
最后一步
点击查看大图
摆个好看的造型！
1.焯水时候加一点盐，蔬菜煮出来更驴更好看
2.豆苗别煮太久，断生即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-17 · 浙江
凉拌豌豆苗的相关分类
凉拌豌豆苗的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
148680人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
237952人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
388478人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5853416人看过 -
#春日养生局#凉拌豌豆苗
93636人看过 -
番茄金针豆腐(减脂餐)
932044人看过 -
炒合菜(高纤低脂餐)
1561099人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19157733人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24708728人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
204613人看过 -
凉拌豌豆苗
63034人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂营养餐-鸡胸肉西兰花
1277023人看过
