挪威三文鱼饭团
有鱼有菜有鸡蛋,还有令人满足的黑米饭,做起来简单,吃起来美味 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
43克
20克
59克
705
千卡
-
步骤1/16
点击查看大图
三种米淘洗干净,加水放少许盐,正常煮饭程序煮饭
-
步骤2/16
点击查看大图
煮熟备用
-
步骤3/16
点击查看大图
三文鱼排用厨房纸巾吸干水分
-
步骤4/16
点击查看大图
锅中放油烧热,放入鱼排
-
步骤5/16
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤6/16
点击查看大图
打入鸡蛋
-
步骤7/16
点击查看大图
放少许盐
-
步骤8/16
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤9/16
点击查看大图
取一段青瓜,切成条
-
步骤10/16
点击查看大图
将煮好的米饭放两勺在保鲜膜上,压薄压紧实
-
步骤11/16
点击查看大图
放上煎蛋和三文鱼
-
步骤12/16
点击查看大图
放上青瓜条
-
步骤13/16
点击查看大图
挤上沙拉酱
-
步骤14/16
点击查看大图
将保鲜膜四个角收紧,将饭团压实捏紧
-
步骤15/16
点击查看大图
对半切开
-
最后一步
点击查看大图
当早餐很不错哦,开启元气满满的一天
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-19 · 广东省
三文鱼饭团的相关分类
三文鱼饭团的相关推荐
-
#打工人的健康餐#饭团
117802人看过 -
#山姆友约#烤三文鱼饭团
141181人看过 -
#挪威三文鱼#挪威三文鱼饭团
163693人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
952363人看过 -
鸡丝凉面
34859939人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1839346人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67508405人看过 -
简单好吃的饭团
1043953人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
434068人看过 -
自制红豆沙馅
6847345人看过 -
#吃出健康,解决假胖#低卡高饱腹的~三色糙米饭团
300691人看过 -
#女神野餐记#杂粮饭团
145792人看过