香煎三文鱼
三文鱼营养丰富，做法简单，鱼肉肥嫩无小刺，是优质蛋白质的来源，可以经常食用。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
-
步骤1/9
点击查看大图
如图，依次准备好食材：挪威三文鱼、黄瓜、柠檬。
-
步骤2/9
点击查看大图
把三文鱼切成厚薄均匀的片状。
-
步骤3/9
点击查看大图
在鱼片上撒适量椒盐，腌制片刻。
-
步骤4/9
点击查看大图
柠檬切片备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
取一个不粘煎锅，用喷油壶喷少许植物油，放入三文鱼片，小火慢煎。
-
步骤6/9
点击查看大图
放入几片柠檬片一起煎，可以增加风味。
-
步骤7/9
点击查看大图
煎至一面金黄后翻面，两面都煎至金黄后取出。
-
步骤8/9
点击查看大图
把黄瓜刨成片，从一头卷起来，备用。
-
最后一步
点击查看大图
摆盘，吃之前在鱼片上挤适量柠檬汁，可以增香去腻，吃完鱼片后来几个黄瓜卷，也能起到清香去腻的效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-20 · 上海市
香煎三文鱼的相关分类
香煎三文鱼的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#香煎三文鱼
116957人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼
134940人看过 -
挪威三文鱼滑蛋
179288人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼
143480人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#香煎三文鱼
1239852人看过 -
精致美味又健康～香煎三文鱼
123821人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#夏日清爽莎莎酱香煎三文鱼
182092人看过 -
必胜客肉酱面家庭版～意大利肉酱面#餐桌上的春日限定#
1057311人看过 -
#豆果10周年生日快乐#又香又嫩快手香煎三文鱼
195890人看过 -
#山姆友约#香煎三文鱼
153384人看过 -
#夏天夜宵High起来！#姜葱油爆虾
584861人看过 -
#挪威三文鱼#低脂晚餐挪威三文鱼滑蛋
146718人看过
