西兰花厚蛋烧【辅食】
今天做个高颜值的厚蛋烧，孩子超爱吃，软嫩可口，没牙的宝宝也可以吃 #宝宝辅食分享 #厚蛋烧 #人类幼崽成长记
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步骤1/17
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撩好水的西兰花只切花朵，剁碎
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步骤2/17
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三个蛋清蛋黄分别放到碗中
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步骤3/17
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西兰花倒入蛋清里面，加一点盐
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步骤4/17
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搅拌均匀
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步骤5/17
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20毫升牛奶倒入蛋黄里面
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步骤6/17
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搅拌均匀
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步骤7/17
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锅中刷油，开小火
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步骤8/17
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蛋清倒入一半
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步骤9/17
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煎至定型，卷起来
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步骤10/17
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再倒入另一半
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步骤11/17
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煎至定型，卷起来
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步骤12/17
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倒入蛋黄液
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步骤13/17
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煎至定型，卷起来
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步骤14/17
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四个面再煎一小会
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步骤15/17
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出锅啦，切块
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步骤16/17
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软嫩可口，没牙的宝宝也可以吃
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最后一步
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颜值杠杠的，既好看又好吃，大人小孩都爱吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-23 · 山东省
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