灯芯草瘦肉汤
广式安神健脾汤，可以清心火去烦躁，一周两次，大人小孩都可以喝，睡得香胃口好！（此食谱量为一个人的量） 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
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步骤1/7
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灯芯草冲洗一下，放入碗中
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步骤2/7
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瘦肉切片
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步骤3/7
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瘦肉放在灯芯草上面
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步骤4/7
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加入饮用水浸泡20分钟
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步骤5/7
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放入蒸锅中，烧开后转小火慢炖90分钟
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步骤6/7
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清甜的瘦肉水炖好了，喜欢有盐味的可以放点盐，我更喜欢直接饮用
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最后一步
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成品图
灯芯草在一般的药房里面可以买到，除了瘦肉，也可以加几片猪肝一起炖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-24 · 广东省
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