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秋日补元气抗衰老的美颜靓汤

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海燕的厨房

俗话说得好:一鸽胜九鸡!鸽子是名贵的滋补佳品，可以延缓我们衰老的速度，增加皮肤弹性，补充气血，女性经常吃记忆力会变好! 通常我们煲汤会选鸡比较多，但和鸽子相比，鸡汤主要的功效是大补元气，而鸽子则营养价值更高。今天和大家分享一下我们家秋日里的滋补汤水『松茸红枣鸽子汤』 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸽子 1只
、
松茸 100克
、
生姜 适量
、
料酒 适量
、
红枣 适量
、
枸杞 少许
、
鲜银耳 少许
、
纯净水 300-400克
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

鸽子选老鸽煲汤，嫩鸽红烧，两者的肉质不一样 加入红枣和枸杞，一方面可以丰富口感，另一方方面补充气血，更有利于滋养女人

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-26 · 上海

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